Video Pengertian Kekuatan Otot Dalam Olahraga

Kebugaran Jasmani . Latihan kecepatan, kelincahan, daya ledak, keseimbangan, kekuatan otot, dll
Latihan kebugaran jasmani @upgris #upgris @pjkrupgris #pjkrupgris.

Published: 08-06-2017
Duration: 13:11
Definition: hd
View: 1121
Like: 3
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 0

Modul 1 Skripsi latihan kekuatan otot lengan gaya dorong bagi siswa SD dalam Bentuk Permainan Sede
media pembelajaran PJOK bagi siswa SD, latihan kekuatan khusnya otot lengan gaya dorong yang di kembangkan dalam bentuk permainan sederhana..... UKAW Kupang 2014....... F-KIP, PJKR.

Published: 24-08-2017
Duration: 13:43
Definition: sd
View: 220
Like: 0
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Variasi Latihan Kekuatan Otot Lengan dan Bahu Pada Olahraga Panjat Dinding
Salam Olahraga.

Published: 11-08-2016
Duration: 9:32
Definition: sd
View: 278
Like: 1
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Latihan Komponen Kebugaran Jasmani Ledder Drill, coordination And Running ABC
1. Kekuatan (Streght) Kekuatan adalah kemampuan dalam mempergunakan otot untuk menerima beban sewaktu bekerja. Kekuatan otot dapat diraih dari latihan dengan beban berat dan frekuensi sedikit....

Published: 18-09-2017
Duration: 1:57
Definition: sd
View: 290
Like: 0
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Latihan Daya Tahan Jantung & Otot
Tugas Olah Raga SMAK 5 BPK PENABUR -Gabriela Leilani -Joan Angela -Kevin Jonathan -Suryajaya Putera -Cornelius Joy.

Published: 06-02-2016
Duration: 3:15
Definition: hd
View: 350
Like: 1
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Video Pembelajaran Tolak Peluru
Tugas Akhir Video Pembelajaran Teknologi Pendidikan Pendidikan Olahraga Universitas Olahraga. 2009 D / Kelompok 4.

Published: 31-12-2011
Duration: 8:38
Definition: sd
View: 107131
Like: 273
Dislike: 42
Favorite: 0
Comment: 15

pelajaran penjas kelas 2 (kekuatan otot tangan dan kaki)

Published: 17-01-2015
Duration: 0:30
Definition: sd
View: 12163
Like: 10
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment: 0

SPEED ENDURANCE || Speed Training (part 2)
Speed atau kecepatan adalah kemampuan seseorang untuk berpindah tempat dengan waktu yang singkat - Endurance atau daya tahan adalah kemampuan seseorang untuk melakukan aktivitas berat tanpa...

Published: 28-12-2017
Duration: 6:22
Definition: hd
View: 281
Like: 12
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 3

4 Kekuatan atau daya Tahan Otot Lengan (Push Up)

Published: 07-03-2013
Duration: 0:41
Definition: sd
View: 2266
Like: 3
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 0

10 MITOS FITNESS - HINDARI !!!

Published: 13-04-2017
Duration: 26:3
Definition: hd
View: 7726
Like: 186
Dislike: 5
Favorite: 0
Comment: 92

Pemanasan Statis dan Dinamis
Hi Yo Whtsuup Guys! sekarang aku uploadnya video tugas lagi wkwkw btw ini tugas olah raga tentang pemanasan statis dan dinamis anggota: -Vincent Dermawan -Eunike Chaterine -Bella Melinta -Sylvia...

Published: 30-10-2016
Duration: 4:15
Definition: hd
View: 24904
Like: 73
Dislike: 17
Favorite: 0
Comment: 2

GERAKAN KEBUGARAN JASMANI( PENJAS ORKES ) KELENTURAN, KEKUATAN, DAN DAYA TAHAN TUBUH

Published: 09-09-2017
Duration: 1:55
Definition: hd
View: 1125
Like: 6
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 0

AKTIVITI KEKUATAN DAN DAYA TAHAN OTOT (TAHUN 2)

Published: 26-09-2017
Duration: 2:35
Definition: sd
View: 84
Like: 1
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 1

kebugaran jasmani 1 pengertian komponen

Published: 14-11-2016
Duration: 3:32
Definition: sd
View: 424
Like: 2
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Latihan Otot Bicep dan Tricep by Jeff Seid
Latihan otot bicep dan tricep untuk membentuk otot lengan yang tebal dengan definisi otot yang tajam. Otot bicep sesuai namanya bi-cep memiliki 2 kepala yang harus dilatih, dan otot tricep...

Published: 04-09-2016
Duration: 16:1
Definition: hd
View: 70664
Like: 226
Dislike: 22
Favorite: 0
Comment: 7

Olahraga kebugaran jasmani
Beberapa contoh gerakan olahraga kebugaran jasmani.

Published: 20-04-2016
Duration: 5:5
Definition: sd
View: 3874
Like: 9
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 0

Latihan Kekuatan dalam Aktivitas Kebugaran Jasmani

Published: 12-08-2017
Duration: 6:11
Definition: hd
View: 155
Like: 1
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Media Pembelajaran Tes dan Pengukuran: Mengetahui kekuatan otot lengan dengan alat Dynamometer
Video ini dibuat agar lebih mudah Kita semua untuk mengetahui kekuatan otot kita pada saat Exercise setiap hari. Alat ukur menggunakan Dynamometer dan satuan yang digunakan adalah Kg. mudah-mudah...

Published: 07-12-2017
Duration: 1:54
Definition: hd
View: 83
Like: 1
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Cara melatih dayaledak, Plyometric training by coachharish
Plyometric adalah suatu metode untuk mengembangkan explosive power, yang merupakan komponen penting dalam pencapaian prestasi sebagian besar atlet (Radeliffe and Farentinos, 1985: 1). Plyometric...

Published: 18-01-2018
Duration: 1:1
Definition: hd
View: 32
Like: 2
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Wajib nonton!!! - 7 Gerakan variasi dalam LATIHAN KELINCAHAN (AGILITY) penjaskes
Sport Education Center - pusat pendidikan olahraga kreatif.

Published: 24-11-2016
Duration: 3:13
Definition: hd
View: 2431
Like: 5
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0